Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erszo erszo • 6. mája 2025 o 11:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4x1min PW on Big Flat 8 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,0 km
schedule Čas
01:55:16
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 54,2 km/h
Výkon 170 W 361 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo erszo • 15. októbra 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:57
landscape 22 m
erszo erszo • 15. októbra 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,9 km
schedule 00:20:01
landscape 21 m
erszo erszo • Predvčerom o 7:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 52:22
33,5 km/h
33,5 km/h 185 W 136 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:29
23,3 km/h
23,3 km/h 201 W 146 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 302 W 144 bpm 00:29
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up